Beneficios de la canela

Los beneficios que la canela aporta a nuestro organismo son numerosos. Además su reconocido sabor y aroma aportan tanto a bebidas como a platos un exótico toque que casi nunca defrauda.
Septiembre, ¡vuelta a la rutina!

Llega septiembre, el nuevo enero, mes de vuelta a la rutina y de comenzar a tachar de nuestra lista personal objetivos como alimentarse mejor, ir al gimnasio y, en definitiva, perder los kilos que se hayan cogido en vacaciones.
Correr en ayunas para adelgazar

Una de las modas recientes y a la que muchas celebrities se han adscrito es la de correr en ayunas para adelgazar más rápido y perder una mayor cantidad de peso, pero ¿es efectivo este nuevo método de adelgazamiento?
Las propiedades de la maca

La maca o maca andina ha aumentado en los últimos meses el número de sus consumidores. La causa radica en que las múltiples propiedades de la maca son saludables y especialmente beneficiosas para las mujeres.
9 usos del aceite de coco para lucir una piel más sana

No sólo es un reconocido alimento saludable. El aceite de coco además de sus múltiples adaptaciones en la cocina también nos ayuda a estar más guapas y a mejorar considerablemente nuestra piel. A continuación, os detallamos 9 usos del aceite coco para que pongas en práctica en cuanto antes.