¿Son el café y la siesta compatibles? A priori nuestra lógica tradicional nos diría que para nada, que la cafeína afecta al descanso y por consiguiente también al relajante sueño de la siesta, pero ¿es cierto?
Con la Navidad se multiplican los aperitivos, las comidas copiosas, llegan los dulces típicos de estas fechas y las cenas y sobremesas eternas. ¿Qué podemos hacer para no sucumbir a los excesos y evitar así que nos pasen factura en enero?
Nuestra querida bebida, el café, siempre ha estado en permanente conflicto entre aquellos que lo adoran y sus detractores. Nosotros vamos en el primer bando y cada vez son más los estudios que refutan sus bondades para la salud y el bienestar de nuestro organismo. A continuación, os damos razones para tomar café a diario.
Con la llegada del frío que acompaña al invierno suelen llegar también los primeros resfriados. Son muchos los remedios caseros que existen para prevenirlos y el jengibre es un excelente aliado para combatir los dichosos refriados.
El café verde es un adelgazante natural que puede ser consumido durante todo el año como complemento perfecto si se sigue una dieta equilibrada y saludable. Pero, ¿son todos los formatos del mercado igual de saludables ¿Cuál es la mejor forma de tomarlo? A continuación te lo contamos.
