El verano y la entrada en escena del bikini están a la vuelta de la esquina y aunque siempre aconsejamos que hay que cuidarse y mimarse durante todo el año, aún estás a tiempo sino lo has hecho. ¡Ponte a tono en primavera!
Con la Navidad se multiplican los aperitivos, las comidas copiosas, llegan los dulces típicos de estas fechas y las cenas y sobremesas eternas. ¿Qué podemos hacer para no sucumbir a los excesos y evitar así que nos pasen factura en enero?
La maca o maca andina ha aumentado en los últimos meses el número de sus consumidores. La causa radica en que las múltiples propiedades de la maca son saludables y especialmente beneficiosas para las mujeres.
Son muchas las personas que han introducido en su dieta diaria la chía y no pueden vivir ya sin estas semillas. Presenta multitud de propiedades beneficiosas para nuestro organismo y ayudan a eliminar líquidos y toxinas.
Debido a que no es sometido al proceso de tostado, el café verde mantiene intactos prácticamente todos sus polifenoles. Llega a triplicar los antioxidantes que contiene el café negro y ayuda a combatir el envejecimiento celular.
