Muchos temblamos cuando se acercan las Navidades. Compromisos, comidas de empresa, con amigos, familiares… Es normal pillar algunos kilos de más tras finalizar este periodo del año, pero podemos mitigar los excesos de la Navidad con estos 8 trucos que a continuación te detallamos.
¡Menudo verano nos espera! Los termómetros rozan los 40 grados y el calor es asfixiante. El cuerpo nos reclama la máxima hidratación y se hace necesario tomar constantemente líquidos para afrontar las altas temperaturas. El agua es una gran aliada, pero también podemos refrescarnos con otras bebidas como por ejemplo, con nuestro café verde granizado […]
Comienza la conocidísima “Operación Bikini” y con ella nos apresuramos a realizar dietas poco fiables y a adoptar hábitos nada saludables como ayunos prolongados con el fin de perder peso. Lo aconsejable es optar por una dieta variada rica en frutas y verduras, además de consumir alimentos que nos ayuden a saciar el apetito. A continuación […]
Probablemente no hayas escuchado hablar del cacao alcalinizado o alcalino, ni de sus diferencias con el cacao natural en polvo. A continuación, te lo descubrimos todo.
Son muchas las mujeres embarazadas y lactantes que se lo plantean y nos lo hacen saber. A continuación, te descubrimos la respuesta a esta cuestión.
