“El desayuno es la comida más importante del día”. ¿Cuántas veces has oído o leído esta frase? Con total probabilidad la respuesta será centenares de veces y sí, no le falta razón a esta expresión. Su importancia radica en muchos aspectos que a continuación te detallamos.
Las fiestas suelen traer consigo un desequilibrio en la dieta acompañado de grandes atracones con exceso de alcohol y un extra de dulces o chocolates.
La retención de líquidos no es una enfermedad pero sí es el síntoma de un claro desequilibrio en el organismo el cual lleva a la acumulación excesiva de agua en los distintos tejidos del mismo.
El jengibre ha sido utilizado tradicionalmente como remedio natural para muchas dolencias entre las cuales destacan los problemas gástricos y digestivos. Sin embargo, distintos estudios realizados, demuestran que esta raíz cuenta con innumerables beneficios para nuestra salud.
Hoy hablamos de las frutas y verduras de temporada de este caluroso agosto. Te aconsejamos optar por este tipo de piezas porque te permitirán ahorrar ya que suelen ser más económicas, además de consumirlas en su mejor momento. En resumidas cuentas, vitaminas a buen precio.
