En los últimos años son muchos los estudios que confirman los beneficios de tomar café verde para reducir los niveles de glucosa en sangre siendo una alternativa más en el control de la diabetes.
El zero waste (residuo cero) puede parecer un imposible llevarlo a cabo, pero hay trucos e ideas que pueden ayudarnos a practicarlo.
El acné ha proliferado en los últimos meses a causa de la nueva realidad que vivimos por el Covid-19 donde la mascarilla se ha convertido en un imprescindible diario. ¿Por qué la mascarilla produce los antiestéticos granos? ¿se pueden prevenir o tratar? Te lo contamos todo a continuación, pero ya te adelantamos que la solución […]
El huevo es uno de los alimentos más consumidos del mundo y a su vez uno de los más cuestionados. Arrastra desde hace años innumerables mitos muchos de los cuales han sido desmentidos con rigor científico. ¿Colesterol? ¿engordan mucho? ¿cuántos huevos hay que comer a la semana? Hablamos sobre ello a continuación. ¡Qué buenos están! […]
Siempre ha habido incertidumbre de si es sano o contraproducente practicar ejercicio en ayunas. Un estudio reciente nos lo desvela y quizás vaya siendo hora de ponerte las mayas nada más levantarte. ¿De mañana, tarde o noche? Es una pregunta eterna en el mundo fitness y, en especial, si lo que se desea es perder […]
