Etiqueta: vida sana

Menú ligero para Navidad

Las fiestas suelen traer consigo un desequilibrio en la dieta acompañado de grandes atracones con exceso de alcohol y un extra de dulces o chocolates.

Recetas sanas para Navidad: rollitos rellenos de col

La Navidad está a la vuelta de la esquina y con ella llegan las entretenidas veladas con familiares y amigos. Se puede disfrutar de comidas y cenas sin tener que seguir una dieta estricta a través de platos saludables y bajos en calorías como el que te traemos a continuación: rollitos rellenos de col.

Alimentos adecuados para prevenir enfermedades

El cáncer asusta a una gran cantidad de personas y se revive el temor en la sociedad cuando salen a la luz informes como el que ha publicado la OMS recientemente. En este informe se afirma que el consumo excesivo de carnes procesadas aumenta el riesgo de padecer la enfermedad.

Frutas y verduras de temporada: Noviembre

De nuevo desde Café Verde con Jengibre Sadiet te traemos las alternativas más saludables para que consumas frutas y verduras de temporada. Hoy os informamos de la opciones que trae consigo el mes de noviembre.

Cómo evitar cálculos biliares

En ocasiones se forman cálculos biliares de diverso tamaño en el interior de la vesícula biliar provocando fuertes dolores en el abdomen, fiebre, náuseas, coloración amarillenta de las heces e ictericia.