Te presentamos las mejores alternativas de frutas y verduras de temporada para julio. Este mes nos ofrece una amplia variedad de frutas dulces y jugosas que pueden convertirse en saludables sustitutas de las «tentaciones» como son los helados y los pasteles.
El gazpacho es una sopa fría de Andalucía. Ahora que tenemos el verano encima el gazpacho andaluz se convierte en el plato estrella para tomar fresquito.
Una vez más surgen nuevos y llamativos estudios que realzan las bondades de esta bebida: el café. Un último estudio norteamericano publicado por la revista Neurology afirma que el café presenta múltiples beneficios para el cerebro humano gracias a que mejora el flujo sanguíneo.
De nuevo os hacemos llegar una pequeña reseña de las frutas y verduras de temporada. Esta vez toca hablar de las mejores opciones para el mes de junio. Con él damos la bienvenida al verano y hay que aumentar el consumo de líquidos para estar bien hidratados. Os aconsejamos que vayáis incorporando ya a vuestra […]
