De sobra es conocido la importancia de incluir alimentos ricos en antioxidantes en nuestra dieta si queremos fortalecer y mantener el buen funcionamiento de nuestro organismo. Mejoran nuestra salud y nos ayudan a mantenernos más jóvenes.
De nuevo desde Café Verde con Jengibre Sadiet te traemos las alternativas más saludables para que consumas frutas y verduras de temporada. Hoy os informamos de la opciones que trae consigo el mes de noviembre.
En septiembre retomamos muchas rutinas: vuelta al cole, vuelta al trabajo y vuelta a la promesa de comer mejor tras subir a la báscula y ver los estragos de los excesos del verano. Toca tomar nota de las mejores opciones para comprar frutas y verduras de temporada.
Hoy hablamos de las frutas y verduras de temporada de este caluroso agosto. Te aconsejamos optar por este tipo de piezas porque te permitirán ahorrar ya que suelen ser más económicas, además de consumirlas en su mejor momento. En resumidas cuentas, vitaminas a buen precio.
Te presentamos las mejores alternativas de frutas y verduras de temporada para julio. Este mes nos ofrece una amplia variedad de frutas dulces y jugosas que pueden convertirse en saludables sustitutas de las «tentaciones» como son los helados y los pasteles.
