Una piel sana y hermosa requiere un cuidado diario, así como una rutina de belleza ideada para aportar nutrientes y eliminar impurezas. En el mercado existen numerosos productos específicamente diseñados para lograr el mejor aspecto de la piel los cuales prometen un rejuvenecimiento rápido, una mayor luminosidad o una hidratación profunda para combatir las arrugas.
En septiembre retomamos muchas rutinas: vuelta al cole, vuelta al trabajo y vuelta a la promesa de comer mejor tras subir a la báscula y ver los estragos de los excesos del verano. Toca tomar nota de las mejores opciones para comprar frutas y verduras de temporada.
¿Sabías que el café verde puede ayudarte a combatir la celulitis? El efecto estimulante de la cafeína provoca más combustión energética, mayor consumo de calorías almacenadas y ayuda a eliminar líquidos.
Nueva receta light baja en calorías que viene genial en verano: Crema de zanahoria al curry. Aunque las cremas se consumen mayormente en invierno calentitas, en verano también se convierten en una buena opción para combatir el calor ya que se pueden ingerir frías.
Una vez más surgen nuevos y llamativos estudios que realzan las bondades de esta bebida: el café. Un último estudio norteamericano publicado por la revista Neurology afirma que el café presenta múltiples beneficios para el cerebro humano gracias a que mejora el flujo sanguíneo.
