Siempre ha habido incertidumbre de si es sano o contraproducente practicar ejercicio en ayunas. Un estudio reciente nos lo desvela y quizás vaya siendo hora de ponerte las mayas nada más levantarte. ¿De mañana, tarde o noche? Es una pregunta eterna en el mundo fitness y, en especial, si lo que se desea es perder […]
Cuando en Sadiet nos planteamos la posibilidad de crear una nueva mezcla de café verde no dudamos en apostar por la cúrcuma. Sus beneficios han sido avalados por multitud de estudios siendo desde hace milenios uno de los condimentos básicos de la cocina oriental. La cúrcuma, al igual que sucede con el jengibre o la […]
A partir de los 30 la mayoría de las personas, especialmente las mujeres, tendemos a ganar peso con mayor facilidad y del mismo modo presentamos más dificultad a la hora de perderlo.
Queda muy poco para destaparnos y con la temida “operación bikini” muchas veces realizamos auténticas tonterías para adelgazar.
El verano y la entrada en escena del bikini están a la vuelta de la esquina y aunque siempre aconsejamos que hay que cuidarse y mimarse durante todo el año, aún estás a tiempo sino lo has hecho. ¡Ponte a tono en primavera!
