En España y muchos otros países mediterráneos tenemos la costumbre de cenar tarde. Es normal, tenemos más horas de luz solar y la cena especialmente en verano la posponemos bastante. Sea más o menos saludable, te descubrimos a continuación lo que los expertos consideran la hora límite para la ingesta nocturna de alimentos.
El huevo es uno de los alimentos más consumidos del mundo y a su vez uno de los más cuestionados. Arrastra desde hace años innumerables mitos muchos de los cuales han sido desmentidos con rigor científico. ¿Colesterol? ¿engordan mucho? ¿cuántos huevos hay que comer a la semana? Hablamos sobre ello a continuación. ¡Qué buenos están! […]
El verano y la entrada en escena del bikini están a la vuelta de la esquina y aunque siempre aconsejamos que hay que cuidarse y mimarse durante todo el año, aún estás a tiempo sino lo has hecho. ¡Ponte a tono en primavera!
Son muchas las propiedades beneficiosas de esta bebida. Estudios recientes afirman que el café alarga la vida.
Son muchas las personas que confunden la dieta vegana y la dieta vegetariana, afirmando que son lo mismo. Aquí vamos a exponer sus diferencias pues son dos estilos de alimentación y vida diferentes.
