Miles de personas lo practican de forma constante

Tu gran aliado en la perdida de peso y la regeneración celular

¿Qué se puede tomar durante el ayuno intermitente?

Aunque puede pensarse que durante el ayuno intermitente no se puede ingerir absolutamente nada, lo cierto es que es importante mantenerse hidratado/a.

Por tanto, aunque se deben evitar zumos, leche o refrescos, sí se permite el consumo de agua (se le puede añadir limón), té, café sin azúcar o bebidas refrescantes que no contengan calorías (tal y como se indica en algunos de los métodos anteriores). Esto puede aportar una pequeña dosis de energía y, a la vez, no interrumpe los efectos de la práctica del ayuno intermitente.

Por ello, puede ser muy útil contar con este pack con el que conseguirás café verde del sabor que elijas para 3 meses, una botella de tritán con infusionador y 3 revistas digitales con recetas, ejercicios diarios y información de los alimentos

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