Café con colágeno ¡un disparate saludable!

Jennifer Aniston lleva años tomando café con colágeno. Puede parecer algo extraño pero, hoy en día se sabe que son muy interesantes sus beneficios y puede que sea el motivo principal de la increíble vitalidad de la actriz.

El café de la mañana es para la mayoría de las personas que lo toman indispensable. Entre sus adeptos nos encontramos con Jennifer Aniston que para sorpresa de muchos afirma que a su café le añade colágeno. ¿Café con colágeno? ¿Por qué y para qué?

No es un disparate lo que toma la actriz americana. Es más estudios recientes evidencian que incorporar colágeno hidrolizado a la infusión de café tradicional (también en la de café verde) presenta múltiples beneficios para la salud y bienestar generales.

El colágeno mejora la textura de la piel, fortalece uñas y cabello además de proteger las articulaciones y los huesos. Mientras que el café aporta energía, facilita la digestión y previene de ciertas enfermedades crónicas entre muchos otros beneficios. Ambos alimentos suman. Uno no le resta ningún aporte nutricional o beneficio al otro.

Según Aniston, “Siempre he sido consciente de la salud y de lo que introduzco en mi cuerpo y de cómo me cuido, no sólo para tener un aspecto estupendo y entrar en mis vaqueros, sino también para vivir más y para cuidar de mis huesos, mis músculos y mi cerebro«.

Hoy en día existen preparados de café con colágeno pero, se puede preparar igualmente con el café que se suela tomar y añadir una cucharada de colágeno en polvo. Del mismo modo se puede preparar la infusión de café verde y añadir una cucharada de colágeno hidrolizado marino. Se recomienda una toma diaria y un buen momento puede ser a primera hora de la mañana.