Ejercicio: ¿antes o después del desayuno? By cafeverde 2 comments 9 junio, 2020 Siempre ha habido incertidumbre de si es sano o contraproducente practicar ejercicio en ayunas. Un estudio reciente nos ...Read more
¿Por qué nos cuesta perder peso a partir de los 30? By cafeverde 0 comment 15 noviembre, 2018 A partir de los 30 la mayoría de las personas, especialmente las mujeres, tendemos a ganar peso con mayor facilidad y de...Read more
¿Saltarse la cena? Mejor no… By cafeverde 0 comment 8 agosto, 2018 Más que un mito es una gran mentira. Saltarse la cena no nos ayudará a adelgazar ni a mantenernos en forma. Es important...Read more
Operación bikini: las peores cosas que puedes hacer para adelgazar By cafeverde 0 comment 26 abril, 2018 Queda muy poco para destaparnos y con la temida “operación bikini” muchas veces realizamos auténticas tonterías para ade...Read more
¿AYUDA LA CAFEÍNA A ADELGAZAR? By cafeverde 0 comment 16 febrero, 2018 Cada vez son más los productos de belleza corporal que incluyen esta sustancia en su composición, pero ¿es verdad que la...Read more
7 trucos para quemar más calorías durante el día By cafeverde 0 comment 18 enero, 2018 Además de realizar ejercicio moderado y llevar una alimentación sana y equilibrada, se pueden rebajar bastantes calorías...Read more
¿Cuánto peso se aconseja perder por semana como máximo? By cafeverde 0 comment 15 junio, 2017 Cuando iniciamos una dieta nos obsesionamos con perder peso en el menor tiempo posible. Esto es un terrible error que no...Read more
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Trucos para no engordar en Navidad By cafeverde 0 comment 5 diciembre, 2016 Con la Navidad se multiplican los aperitivos, las comidas copiosas, llegan los dulces típicos de estas fechas y las cena...Read more
Septiembre, ¡vuelta a la rutina! By cafeverde 0 comment 6 septiembre, 2016 Llega septiembre, el nuevo enero, mes de vuelta a la rutina y de comenzar a tachar de nuestra lista personal objetivos c...Read more