Propiedades de la maca

Las propiedades de la maca

La maca o maca andina ha aumentado en los últimos meses el número de sus consumidores. La causa radica en que las múltiples propiedades de la maca son saludables y especialmente beneficiosas para las mujeres.

 La maca (lepidium meyenii) es una planta milenaria originaria de los Andes peruanos que crece a alturas muy elevadas (por encima de los 3500 metros). La raíz tiene forma de rábano y existen diferentes tipos de raíz de maca según el color de la misma: amarillo crema, rosa claro, violeta oscuro y negro.

Esta planta herbácea es muy apreciada por la gente de la zona debido a su gran aporte nutritivo. Las poblaciones indígenas la han tomado durante siglos pero el conocimiento de su existencia y su consumo en el mundo occidental es muy reciente.

Las propiedades de la maca son innumerables. A continuación enumeramos las propiedades y beneficios de la maca más importantes:

  • Es un excelente regulador endocrino por lo que ayuda en especial a aquellas mujeres con desajustes hormonales. También alivia los síntomas premenstruales y de la menopausia.
  • Aumenta la libido en hombres y mujeres, y nos aporta en general sensación de bienestar.
  • Mejora la resistencia y el rendimiento físico. Aporta un plus de energía y fuerza siendo el consumo de la maca muy indicado para deportistas.
  • La maca es una rica fuente de proteínas y aminoácidos esenciales. También contiene vitaminas, hierro, fósforo, calcio, socio, zinc, potasio, además de carbohidratos y fibra.
  • Retrasa el envejecimiento cutáneo ya que la maca contiene antioxidantes.
  • Estimula las glándulas suprarrenales. Este hecho mejora la salud de nuestro cuerpo en general pues nos ayuda a salir adelante en situaciones de estrés.
  • Mejora la memoria, la capacidad cognitiva y la concentración.
  • La maca puede fortalecer nuestro cabello y el crecimiento óseo. También alivia los dolores de huesos y músculos como la artrosis o el reuma.

Estos son solo algunas de las propiedades de la maca. Si te animas a probarla puedes encontrarla en nuestra tienda online: Maca en polvo Ecológica.

9 usos del aceite de coco para lucir una piel más sana
Correr en ayunas para adelgazar

Related Posts

Leave your comment

Información sobre protección de datos

  • OBELISCO TG 2005 S.L
  • Responsable:Fin del tratamiento: Controlar el spam, gestión de comentarios
  • Legitimación: Tu consentimiento
  • Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  • Derechos: Acceso, rectificación, portabilidad, olvido.
  • Contacto: info@comprarcafeverde.es.
  • Información adicional: Más información en nuestra política de privacidad.

0
0
Tu carrito
Carrito vacioVolver a la tienda
Calculate Shipping
Abrir chat
¿Necesitas ayuda?