Frutas y verduras de temporada: Septiembre
En septiembre retomamos muchas rutinas: vuelta al cole, vuelta al trabajo y vuelta a la promesa de comer mejor tras subir a la báscula y ver los estragos de los excesos del verano. Toca tomar nota de las mejores opciones para comprar frutas y verduras de temporada.
Como siempre os aconsejamos si estas frutas y verduras son de temporada mejor que mejor ya que consumir alimentos en la estación adecuada es saludable, sostenible y nos permitirá ahorrar algún euro.
Desde Café Verde Sadiet abanderamos la alimentación sana y como cada mes os traemos una selección de las mejores alternativas para consumir frutas y verduras de temporada. Hoy toca hablar de los alimentos para septiembre. En este mes se acaba el verano y damos la bienvenida al otoño, y con la nueva estación el contenido de nuestra nevera también cambiará. Aprovechad en este mes para comprar frambuesas, sandías, ciruelas y albaricoques pues en octubre comenzarán a escasear.
Frutas de temporada para Septiembre
Melocotón Uva Mango Papaya
Melón Aguacate Kiwi Coco
Pera Granada Chirimoya Piña
Manzana Higo Caqui
Nectarina Membrillo Plátano
Verduras de temporada para Septiembre
Acelgas Coliflor Pepinos Espinacas Remolacha
Apio Col Lombarda Calabaza Judías Verdes Rábanos
Berenjenas Endivia Repollos Lechugas
Alcachofas Escarola Puerro Zanahorias
Brócoli Pimientos Cebollas Tomates
