Frutas y verduras de temporada Abril Café verde con jengibre Sadiet

Frutas y verduras de temporada: Abril

Ya estamos en abril, mes primaveral que nos ofrece una gran y rica oferta de frutas y verduras de temporada. Encontraremos género a mejor precio, más calidad y de mayor valor nutritivo. En abril los nísperos y las fresas cobran un gran protagonismo en cuanto a frutas se refiere, y en el grupo de las verduras os aconsejamos que os aprovechéis y consumáis brócoli.

En el mes de abril encontraremos en los mercados una amplia variedad de frutas y verduras de temporada, similar a la de marzo pero posiblemente mucho más atractiva. Las fresas y los fresones son diuréticos, antioxidantes, casi no tienen calorías pero sí mucha fibra. Además son ricos en vitaminas C y E. A su vez, los nísperos son bajos en calorías y son una rica fuente de potasio, magnesio, calcio y hierro. Los plátanos tienen muchas calorías pero es una fruta fantástica si se quiere regular el transito intestinal.

Respecto a las verduras, os aconsejamos en especial el consumo de brócoli pues es uno de los vegetales más nutritivos y de mayor contenido de antioxidantes. A continuación, os presentamos las listas de frutas y verduras más saludables en abril.

Las frutas de temporada para este mes de abril son:

– Nísperos                                                               – Fresas y fresones

– Kiwis                                                                      – Limones

– Aguacates                                                             – Plátanos

–  Pomelos                                                               – Piñas

– Peras (de agua, amarillas…)                         – Manzanas

– Naranjas                                                                – Mandarinas

Por otro lado, las verduras de temporada en este mes de abril son:

– Ajo                                                                           – Puerro

– Brócoli                                                                   – Apio

– Remolacha                                                           – Espinacas

– Acelgas                                                                   – Guisantes

– Judías verdes                                                       – Alcachofas

– Rábanos                                                                 – Coliflor

– Repollo                                                                   – Pepino

– Calabacines                                                           – Berenjenas

– Calabazas                                                               – Cebollas

– Tomates                                                                 – Lechugas

– Coles de Bruselas                                                – Zanahorias

– Pimientos verdes                                                – Endivias

– Habas                                                                       – Cebolletas

Origen de la palabra café
Cafeína y teína: ¿son lo mismo?

Related Posts

Leave your comment

Información sobre protección de datos

  • OBELISCO TG 2005 S.L
  • Responsable:Fin del tratamiento: Controlar el spam, gestión de comentarios
  • Legitimación: Tu consentimiento
  • Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  • Derechos: Acceso, rectificación, portabilidad, olvido.
  • Contacto: info@comprarcafeverde.es.
  • Información adicional: Más información en nuestra política de privacidad.

Abrir chat
¿Necesitas ayuda?